جلوگیری از تکراری شدن رابطه با همسرمان
برای جلوگیری از تکراری شدن رابطه با همسر،کافی است وقت بگذارید و این 13 راه را امتحان کنید و کمی هم خلاقیت خودتان را چاشنیاش کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
در بیشتر رابطهها، معمولا یکی از زوجین ارزش بیشتری برای احساسات قائل است و این فرد، همیشه خانم خانه نیست. ببینید در رابطه شما کدامتان این احساس را بیشتر دارید؟ این فرد معمولا زودتر از دیگری متوجه سرد شدن رابطه یا فاصله گرفتنتان از یکدیگر میشود و میتواند با قدرتی که ذاتا دارد، راههایی برای نزدیکتر شدن و صمیمیت را به شما نشان دهد. این فرد نهتنها خودش را مسئول میداند که همیشه از همهچیز مراقبت کند، بلکه به خاطر هوشیاریاش، میتواند عمق رابطهتان را هم تحت تاثیر قرار دهد.
یادتان هست اوایل آشنایی با بهانه و بیبهانه برای دیدن هم بیتاب میشدید و قرارملاقاتهای عاشقانه در رستوران، پارک، کافیشاپ، سینما و... میگذاشتید؟ یادتان باشد این قرار و مدارها فقط برای عاشقهای تازهکار نیست؛ این کار ساده میتواند برای عشاق قدیمی هم جادو کند. برنامههای «دوتایی» را در برنامه زندگیتان بگذارید؛ دوتایی سینما، کنسرت و رستوران بروید یا با هم برای ورزش به پارک بروید. این قرارها میتواند بیش از چند ساعت طول بکشد؛ یک روز، یک هفته یا حتی بیشتر!
ماه عسلها (قطعا بدون حضور بچهها) فقط برای تازهعروس و تازهدامادها نیست. سالی یک ماه عسل اصلا زیاد نیست! خیلی از مردم این سنت را مدام تکرار میکنند و کلی هم به آنها خوش میگذرد.
فکر کنید میخواهید مدیتیشن کنید؛ اما این بار دوتایی همراه با همسرتان. جایی را پیدا کنید که هیچ تکنولوژیای دمدستتان نباشد تا هیچکس مزاحم لحظههای عاشقانهتان نشود. حالا لذت ببرید!
بعضی کارهای دوتایی به خرج زیادی نیاز ندارد، فقط کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید. ببینید چه بازیهایی مورد علاقه شما و همسرتان است و هر دو از آن لذت میبرید. قطعا این کار میتواند شما را بیش از پیش به هم نزدیک کند.
نوبتی به یکدیگر خدمترسانی کنید. مثلا شما میتوانید ریشهای همسرتان را برایش بتراشید و او میتواند موهایتان را برایتان بشوید یا شانه کند. این کارها هیچ خرجی ندارد و همهاش منفعت است!
شام خوردن زیر نور شمع را امتحان کنید. گاهی هم دور سفره یا میز کنار هم بنشینید و برای هم لقمه بگیرید.
سعی کنید لحظاتی فقط از طریق تماس چشمی با هم رابطه بگیرید، بدون اینکه نیاز به حرف زدن باشد. شاید اولش در این کار ناشی باشید یا خندهتان بگیرد اما مطمئنا بعد از چند دقیقه لحظات خوبی را تجربه خواهید کرد و با احساس بینظیری غافلگیر خواهید شد.
بعد از صرف شام که بچهها به اتاق خودشان میروند، شما هم با همسرتان به اتاق خوابتان بروید، یک موسیقی ملایم بگذارید و با هم گوش کنید. مطمئن باشید اتفاقهای خوبی خواهد افتاد!
ماساژ دادن یکی از روشهای زنده نگه داشتن عشق است. نیازی به تخت مخصوص یا روغنهای خوشبو و فانتزی نیست؛ برای لمس عشق، احتیاجی به دورههای حرفهای ماساژ و... نیست. فقط کنار هم باشید.
برای هم اشعار عاشقانه بخوانید . جادوی کلام حافظ و مولانا را فراموش نکنید که میتواند مدهوشتان کند.
یادداشتهای عاشقانهای که لای یک صفحه از کتاب، زیر بشقاب یا بالش پنهان شده باشد، مسلما لبخند تحسینبرانگیزی را بر لبان همسرتان خواهد نشاند.
به روش عشاق افسانهای با هم صحبت کنید. سرشار از ارادت، صمیمیت و احساساتی که از قلبتان نشات گرفته است.
منبع: Psychologytoday / هفته نامه زندگی مثبت
گرداوری از پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده
رابطه جنسی موجب نزدیکی زن و شوهر به هم می شود اما تنها راه برقراری ارتباط نیست. اگر آمادگی رابطه جنسی با همسرتان را ندارید، این راهها را که در اینجا برایتان آورده ایم، امتحان کنید. برای نزدیک شدن به همسرتان، حتما لازم نیست رابطه جنسی با او داشته باشید، راههایی که در زیر به آنها اشاره می کنیم نیز می تواند برای بیان احساس و علاقه شما به همسرتان موثر واقع شود.
متاسفانه، برخی افراد رابطه جنسی را تنها راه نزدیکی به همسر خود می بینند و پس از آن هیچ عمل محبت آمیز دیگری انجام نمی دهند. شاید گرفتن دست همسرتان در مکان های عمومی کار پیش پا افتاده ای به نظر آید اما به طرف مقابل تان احساس غرور می دهد و ثابت می کند که شما دوست دارید دیگران هم به رابطه نزدیک و عاشقانه شما پی ببرند.
از هر فرصتی که پیش می آید برای ملاقات اعضای خانواده همسرتان استفاده کنید. این نشان می دهد که شما نه تنها به همسرتان که به خانواده او نیز اهمیت می دهید و همین امر در نزدیک شدن شما به یکدیگر موثر است.
می دانید چرا خانم ها دوست دارند که پیشانی آنها را ببوسید؟ چون این بوسه منجر به رابطه جنسی نمی شود و او می داند که شما تنها از روی عشق و علاقه این کار را کرده اید. بوسیدن سر همسرتان زیباترین بوسه از نظر او است.
نوازش کردن موجب می شود که شما هم از نظر احساسی و هم از نظر فیزیکی به شریک زندگی تان احساس نزدیکی کنید. زمانی که می بینید شریک زندگی تان نه به هدف رابطه جنسی بلکه تنها از روی عشق و علاقه به شما این کار را انجام می دهد، خوشنود خواهید شد.
شاید زل زدن به چشم های دیگری هنگام صحبت کردن برایتان سخت باشد اما اگر می خواهید به شریک زندگی تان احساس نزدیکی کنید، عاشقانه به چشم های او نگاه کنید. آنوقت می فهمید که به همین سادگی چه اتفاق های خوشایندی میان شما خواهد افتاد.
اگر به معجزه سکوت اعتقادی ندارید، کافی است این بار که در کنار همسرتان نشسته اید، زمانی را در سکوت کنار او بگذرانید. این کار نه تنها به هر دوی شما آرامش می دهد بلکه صمیمیتی بین شما ایجاد می کند که گاهی با هزار حرف هم به دست نمی آید.
شما در زندگی خود چیزهای زیادی را با همسرتان شریک می کنید اما آیا این درباره رازهایتان هم صدق می کند؟ اگر همسر شما رازهای دل خود را با شما در میان بگذارد، بدین معنی است که شما برای او فردی قابل اعتماد و مهم هستید.
مطمئنا شما برای افراد غریبه جوک نمی گویید و این کار را تنها در کنار دوستان نزدیک تان انجام می دهید. همسر شما هم مانند دوست شما است پس به جز کارهای روزمره کمی هم با هم سرگرم شوید.
منابع : مجله زندگی ایده آل / پورتال سیمرغ
گرداوری از پایگاه اطلاع رسانی تنظیم خانواده